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前列腺肥大吃什么好

来源:通辽五洲医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  核心提示: 前列腺肥大.的患者应该在饮食方面多加注意,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充多种的微量元素,也要多吃一些豆类食物,补充优质的蛋白质,适量的食用牛羊肉,营养较为丰富,多吃富含锌的食物,能起到通络利尿、活血消肿的作用。

  前列腺肥大又称良性前列腺增生,是中老年男性较为常见的疾病之一。前列腺肥大患者需要注意饮食调节,避免吃辛辣刺激的食物,更不用说暴饮暴食,不要相信民间的药物或广告,应该接受正规的治疗方法。那么吃什么对前列腺肥大有好处呢?以下四种食物对前列腺有很好的作用,一起往下看。

  一、新鲜蔬菜

  蔬菜含有多种微量元素,包括锌、铁、钙、钾、镁和钠等,这些也是人体需要补充的微量元素,对缓解前列腺肥大的症状也有很大帮助,男性平时要注意这些食物的摄入。

  二、豆类食品

  蛋白质主要是合成精液的重要原料,对于前列腺的炎症有调养的作用。前列腺肥大的患者应该多吃富含蛋白质的食物,豆类含有的蛋白质含量相对较高,例如:豆制品、大豆、绿豆和红豆等。

  三、适量食用牛羊肉

  适量食用牛羊肉可以补充微量元素,而且营养丰富,有助于前列腺肥大病情恢复。虽然牛羊肉的营养价值很高,但应该适度食用,不要过量,否则会影响身体健康。

  四、富含锌的食物

  含锌食品具有通络利尿、活血消肿的功效,还能防止矿物质在体内积聚成结石,减少炎症和增生。含锌食物非常丰富,通常存在于甲壳类水产品中,如扇贝、螃蟹、南瓜籽、花生、动物肝脏和肾脏或牛奶。

  饮食对前列腺肥大有一定营养,患者要注意饮食以清淡为主,多喝水,防止炎症的出现。避免吃辛辣或刺激性食物,包括饮酒,以免会导致前列腺肥大症状的加重。这是新鲜的蔬菜和水果,能补充身体所需要的各种维生素和微量元素。生活中应加强预防措施,养成良好的生活习惯。

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